Министерство здравоохранения Российской Федерации в период с 9 по 15 сентября 2024 года, в рамках Недели сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости, а также с целью популяризации здорового образа жизни, проводит Всероссийский день трезвости, который состоится 11 сентября 2024 года.
Алкоголь является токсичным, психоактивнымвеществом, вызывающим зависимость. Употребление алкоголя оказывает огромное влияние на физическое и психическое здоровье человека, на его работу, финансы, семью, и окружение.
Употребление алкоголя является причиной более чем 200 заболеваний, травм, а также других нарушений здоровья. Алкоголь увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, злокачественных новообразований, заболеваний пищеварительной системы, вызывает психические и поведенческие нарушения.
Отказ от алкоголя приводит к заметному улучшению здоровья даже у тех, кто раньше пил алкоголь в умеренных количествах.
Полезными результатами снижения потребления или полного отказа от алкоголя для вашего здоровья будут: улучшение настроения; повышение работоспособности; улучшение отношений с близкими и детьми; улучшение качества сна; улучшение состояния сердечно-сосудистойсистемы; уменьшение проблем с пищеварением; укрепление иммунной системы; снижение массы тела и облегчение контроля массы тела.
Помните — безопасных доз алкоголя не бывает!
